Как поверить в себя? Эффективные советы.

Опустились руки и Вы уже не знаете как поверить в себя? Стоп! Я предлагаю Вам ряд эффективных советов для закрепления веры в себя! Дерзайте!

Как поверить в себя? Вопрос, кажется, простой и в то же время таит в себе некоторые особенности.  Есть люди, которые идут по жизни гордо, с высоко поднятой головой, с верой и надеждой на будущее, они уверены в завтрашнем дне и четко знают, чего хотят от жизни. Обычно эти люди успешны, твердо стоят на ногах. Но и есть и другая категория людей, они не уверены в себе, без веры в будущее, когда им говорят, что «Все будет хорошо», в общем, обычные пессимисты. Давайте-ка все же разберемся с вопросом «Как поверить в себя» и разложим все по полочкам!

Перестаньте все воспринимать близко к сердцу! 

Для начала нужно научиться относиться к жизни проще, к своим проблемам и трудностям, всегда говорите себе и делайте установку:«Нет нерешаемых задач! Я все смогу! Это же элементарно! Нужно только немного времени и Все пойдет, как по маслу!» — (психологи советуют – эта штука действует!) Часто люди склонны к искусственному раздуванию проблем, доводя ее до архисложной. Не нужно паниковать, посмотрите на проблему объективно.

Начните верить в свои возможности! 

Еще одна ошибка, это неверие в свои силы и умения. Мы часто сравниваем себя с другими людьми, у которых не получилось решить какую-то проблему, похожую на Вашу. В итоге говорим: «У него не получилось, значит, у меня тоже не получится». Но ведь не факт, что если не получилось решить проблему кому-то, то не получится и у Вас, каждый из нас индивидуальная личность со своими знаниями и умениями. Не нужно опираться и смотреть на других, берите ситуацию в свои руки и БЕГОМ действовать! А если уж и хотите сравнить себя с кем-то, то

возьмите в пример успешного человека, который легко решает свои задачи.

Почаще вспоминайте свои прошлые удачи и победы!

Помните себя в школьные или студенческие годы? Может Вы участвовали в

соревнованиях и олимпиадах? А может были настоящим заводилой коллектива? Попробуйте перенести свой опыт прошлого в настоящее. Да, возможно, что это не принесет огромных головокружительных результатов, но вселит Вам веру в себя однозначно! Постоянно повышайте сами себе планку,ставьте цели, даже сверхцели, установите сроки для их исполнения, не останавливайтесь и таким образом у вас появится уважение к себе. Вы будете духовно расти и самосовершенствоваться.

Выбросьте с головы ситуации (слова), которые занижали Вашу значимость!

Вам часто в детстве говорили: «Из тебя ничего путного не получится», «Будешь улицы подметать», «У соседей вон какой ребенок молодец, а ты?» Этим родители наносят психологическую травму своему ребенку, внушая в детстве или в подростковом возрасте такие слова, порой даже не вкладывая в них особого смысла. Но человек, становясь старше, уже не может применить себя полноценно, постоянно вспоминая слова родителей, какой он неудачник. Конечно, этот вопрос решаем, но сколько времени потребуется на это… Или, у молодого человека в юности были проблемы знакомства с девушками, но, это не значит, что став взрослее, у него будут те же самые проблемы.

Не будьте сказочником, трезво смотрите на жизненные ситуации!

Случаются ситуации «наоборот», когда человек ставит себе цель, достигает

ее, повышая планку, т.е. входит в азарт, для него это как игра. Но цели иногда бывают недостижимыми, например, невозможно стать миллионером за один месяц, от этого наступают разочарования «Я не смог», «У меня не получилось» и как следствие, человек теряет надежду и веру в свои силы и умения. Поэтому, нужно соотносить поставленные задачи с реальным временем.

При любых ситуациях имейте свое мнение!

Человек живет в социуме, он не может без общества и ему очень важно мнение большинства. Знаете фразу: «Живет чужим умом?», порой мнение со стороны для нас важнее собственного. Но не всегда чужое мнение правильное и не все дают советы из благих побуждений, ведь кто-то может подшутить над Вами, а вы поверите. Результат – потеря уверенности в себе, разочарование в людях. Нужно перестать опираться на мнение большинства, всегда последнее слово должно оставаться за Вами, это Ваша жизнь и никто ее за вас не проживет!

Нужно правильно расставлять приоритеты!

Понять, что главное, а что второстепенное. Мы часто взваливаем на себя непосильную ношу, в итоге решаем проблемы менее важного характера, а главное остается «за кадром». В итоге, мы снова теряем веру в свои силы.

Окружите себя успешными и позитивными людьми!

Повторюсь, что люди это социум и общение необходимо. Позитивный человек Вам даст хороший эмоциональный настрой, стимул в работе, но, не стоит общаться с завистливыми людьми, сплетниками, невольно Вы сами начнете быть таковым, хотите этого или нет.

Избегайте стрессов и депрессий.

Это очень мощное эмоциональное состояние души, которое когда-либо испытывал любой человек. И, к сожалению, это состояние несет в себе негативный вред здоровью. Представьте, человек и так с пониженной самооценкой, да еще на фоне стрессовой ситуации, вполне может получить нервный срыв.

Ну и наконец, ведите здоровый образ жизни!

1. Ведь человек со «свежей головой» способен трезво оценивать ситуацию, воспринимать удары судьбы как урок, который можно исправить.

А для сильнейшей мотивации и веры в себя  — посмотрите этот коротенький видеоролик!